2010年2月26日星期五
有錢人想的和你不一樣
五分鐘，換一顆有錢人的腦袋
掌握17種思考方式，你就能創造財富，改變人生
你了解股市、房地產表現和金融局勢，你研究各種理財方法、銷售機會與談判技巧，可是，假如你始終用窮人的心態來看待金錢，那麼就算你發了一點財，你也不會成為真正的有錢人。
「給我五分鐘，我就能預測你下半輩子的財務狀況。」本書作者如此大聲宣稱，因為他一眼就能看穿你心中的「金錢藍圖」，看出你到底有沒有致富的機會。
他白手起家，做過打雜小弟，揹過債，但他一直想賺錢。後來他成為了大富翁，回顧自己的成長和歷練，把他所體悟到的賺錢智慧整理成為訓練課程，已有二十五萬人上過他的課，受到鼓舞。他改變了非常多人的人生，創造了非常多的平民富翁。他把課程的精華濃縮成書，這是他的第一本書。
本書第一篇說明什麼叫做「金錢藍圖」，幫助你辨認自己的成長背景如何在潛意識裡塑造了你的金錢觀，你對於安全感的需求是如何絆住了你夢想並追求更大更美好的事物。
第二篇則介紹十七條「財富檔案」，逐一檢視有錢人的思考與窮人的思考方式有何不同，幫助你建立可以讓自己致富的想法，並且提出行動步驟，讓你踏出成為有錢人的第一步。
本書的文字平實而直率，所舉的實例都非常平易近人。它正是要寫給如你如我這樣的市井小民，書中處處是作者在現實社會裡打滾多年的心得，書中原則也都是經過測試之後的道理，有如真金一般經得起考驗。
作者簡介
T. 哈福‧艾克 (T. Harv Eker) 現為「巔峰潛能訓練公司」(Peak Potentials Training)董事長，這家潛能開發公司紅遍全美國，以獨特的平民氣息吸引了無數普羅大眾報名上課，一堂課塞滿兩千人是常有的事。這是他的第一本書，一上市就登上美國各大暢銷書排行榜。
看了這本之後讓我覺得，我們從出生至今仍是被以往的思慮所困；在我們的生長過程中，家中的長輩一直告知我們要找到一份穩定的工作，要努力的工作；卻不知道這樣的想法卻讓我們的發展性受到限制”擁有穩定的薪水沒有什麼不對，除非它阻礙了您用自己的能力賺取您所值得的金錢”但〔穩定的薪水〕這概念往往就會阻礙您賺更多錢；｛有錢人選擇根據結果獲取酬勞，窮人選擇根據時間拿報酬｝，聰明如您～您要選擇什麼樣的生活呢？
2010年2月25日星期四
我們以為給了孩子最好的生活，卻不知道自己就是毒害孩子的劊子手！(化學物質充斥在我們生活週遭)
你知道宣稱可救命的嬰兒臍帶血，竟然檢測出200種以上的化學毒物？你知道媽媽哺餵母乳的同時，也可能把毒物送進寶寶的身體？你知道孩子的體內比父母還毒，且存在30年前就已被禁用的化學毒物？近幾年的研究發現，孩子發生過敏、氣喘、各種癌症、生殖能力下降、過動、暴躁易怒、學習能力遲緩等情況愈來愈普遍，化學毒物往往是最重要且不可忽略的因素。
孩子占有全球總人口數的30％，但他們卻是我們100％的未來！我們雖然無法完全幫助孩子消除生活中的化學毒物，但我們可以選擇聰明避開、讓孩子免受化學物質的毒害！
小朋友的扺抗力遠遠沒有大人來得強，體質當然也是大人比較好；對於環境所帶來的危害！大人總是覺得沒有影響，但小朋友卻反應很大；如：小朋友的過敏性體質、腸胃不好、中性人變多……這一切有很多都是因為環境及化學污染所影響！讓小朋友遠離這些影響不是父母們應該做的嗎？不要因為長久以來的無所謂，而造成小朋友一生的遺憾！小朋友的未來我們未來的希望！希望與大家一同分享遠離生活中化學物質的方式(jason2567@yahoo.com.tw)
日本最新的保健醫學概念
人人必知的生活安全守則
小心，你的皮膚每天都在吸「毒」？!
卻從來沒有人追究！
日常用品與環境中的有害化學物質，
會經由皮膚吸收而一步步侵蝕健康。
認識「經皮毒」，全力防堵生活中的無形毒害，
是你刻不容緩的保健對策！
知道嗎？你隨時隨地都可能在接觸「經皮毒」！
◎媽媽常頭痛、小孩過敏總是好不了，皮膚就是致病的媒介？
◎生理期來總是痛苦難耐？洗髮精與潤絲精可能是元兇！
◎染髮劑會引發貧血或腎功能障礙，你還敢用嗎？
◎牙膏是導致高血壓等慢性病的遠因？不可思議的疾病關連！
◎漱口水可能會致癌？這絕不是危言聳聽！
◎嬰兒用濕紙巾與潤膚油會引發幼兒哮喘？媽媽們一定要看！
◎用於化妝品的化學物質高達2500種以上，妳還能隨心所欲塗抹嗎？
◎塑膠中含有環境荷爾蒙，打算生兒育女的女性要小心！
皮膚是人體最大的器官，卻也是最常被忽視的保健關鍵。
「經皮毒」，就是指有害化學物質經由皮膚吸收、侵入體內所造成的毒害。日常用品中，舉凡洗的、用的、穿的、抹的、擦的、噴的，都可能隱藏各種不良的化學合成物質，經由皮膚攝取滲入，濃度超乎想像。
更可怕的是，這些物質不僅侵入於無形，還要比經口攝取或吸進的有害物質，更難代謝排出，而且不會立刻引發症狀，只是沉默地殘留於器官或皮下組織，日積月累將嚴重損害健康，並引發各種棘手的新興疾病！
在本書中，將以淺顯易懂的文字和詳盡明確的圖表，提供三大資訊：
【認識經皮毒】說明經皮毒的定義、成因、來源、侵入管道和健康危害，讓你培養正確的保健認知。
【判別經皮毒】詳細分析常見生活用品中隱含的毒性威脅，教你提高警覺、建立完善的使用觀念。
【預防經皮毒】提供對應之道，提醒你從理想的日常飲食和生活習慣著手，有效避毒防毒，為自己打造強健的預防體質，也為後代子孫提供永續的生存空間。
「經皮毒」是日本最新的保健醫學概念，也已成為深受關注的新興毒害和保健問題，相關書籍、網站和研究活動不勝枚舉，而其對健康的影響更是和現代人的生活息息相關。本書在日本上市時引發熱烈反應，也是第一本介紹這種毒害問題的指標性書籍，透過詳盡的圖表和內容解說，讀者將可建立最核心的「經皮毒」預防保健概念，可說是家庭與個人必備的「經皮毒」保健入門指南。
在馬來西亞檳城消基會所出的一本宣導手冊中就有提到，從1970年以來，癌症病例增加高達500%以上！原因是因為我們日常生活中所接觸到太多的化學物質，經皮膚吸收而導致而成的！皮膚是構成身體表面最大的組織，有毒物質經由皮膚吸收比透過腸胃吸收進入人體的比例還要高出２倍以上；藉由此本書分享給大家，請大家多注意日常生活用品的危害性！如果您想知道如何避免毒害亦可留言給我(jason2567@yahoo.com.tw)並希望能與大家一同分享遠離毒害的方法!
作者：Nancy Sokol Green, 譯者：程樹森, 出版社：書泉
<摘錄自博客來網路書店>
環境醫學是一門實用性的新科學，其源於日益嚴重的毒性化學物質污染環境所引起的人體健康問題，亦即所謂環境疾病。據統計，平均每人每天所接觸到的化學物質種類超過五百餘種，雖然人體具有新陳代謝及中和化學物質的正常生理功能，惟一旦接受的劑量超過人體所能承受的最高限度時，環境疾病就會發生。
本書作者所急欲表達的重要理念主要有：
一、市售家用化學產品並非絕對安全。
二、政府尚未列入管制的化學產品，並不意味是安全無虞的。
三、化學產品所標示經測試合格的報告，不可盡信。
四、化學產品標示之主要成份雖不含有毒物質，惟並非表示其真正不存在。
五、有多種化學物質會引起慢性的環境疾病。
本書內容翔實生動，作者嘗試以其未經正統醫學專業訓練的立場，將一般生活上經常使用的化學物質所產生的環境疾病影響，鮮活地提供讀者共享，急切呼籲每個家庭應謹慎選用化學產品，並儘量減少暴露於有毒化學物質的機會，同時特別強調每個家庭的父母，應認清生活上使用的化學產品的毒性類型及緊急處理方式，並應以提供家庭中每個兒童，一個健康、安全的生活環境為責無旁貸的使命。
在養生及環保意識抬頭的今天，人們越來越重視自身健康並且努力追求。但我們依舊在電視新聞上看到黑心商品圖利的消息：比方說加入雙氧水漂白食品，或者廢棄的米糠拿來釀造梅酒，種種聳動畫面讓人怵目驚心。
相對的，有不少人在養生兼具神奇功效的光芒底下，買了一小瓶2000元的自來水，也甘之如飴。本書所有內容，完全來自作者及其家人的親身體驗，希望這些親身體驗能使讀者在閱讀時感覺較為生動活潑。倘若本書的內容不能提供高應用性、生活化的替代方案來喚醒父母們的話，其價值就有限了。因此，在每一章作者除了列出與毒物有關的問題外，同時亦提供了減低生活中暴露於毒物劑量的解決方法及替代方案。
或許每每在看過電視新聞後總覺得自己不會淪為黑心商品的受害者，但現代生活的化學物質、有害身心的輻射波等等，都有可能慢慢摧毀人體自然的循環系統。看完本書後我們知道，健康不需千金易水，卻也需棄絕大部分現代加工食品，或者現代科技建構的生活。為了每個我們所在乎的人的健康以及自己，讓我們打開書，並且開始做起！
在我們生活中總是充斥著許多的化學毒性物質！看了這本書後，才知道原來我們在清潔環境及自己時，又再將環境及我們自己毒害，造成了現在生態上的危機！也希望分享這本書可以讓大家一起來探討環保的議提！（jason2567@yahoo.com.tw）歡迎大家一同來討論並分享做環保的好處！
2010年2月2日星期二
Ø 作者：Regina Brett，90歲，來自俄亥俄州•克里夫蘭，Plain Dealer 城。
Ø 為了慶祝變得更老了，我曾經寫下人生教我的45個功課，這是我寫過最叫座的專欄，我這把老骨頭 8 月就要 90 歲了，所以，再一次在這裡呈現這一個專欄。
Ø 1•人生是不公平的，但還是好得很。
Ø 2•懷疑的時候，為未來踏出一小步。
Ø 3•人生太短，短到來不及浪費時間去恨任何一個人。
Ø 4•生病的時候，你的工作不會照顧你，你的父母和朋友會，保持聯絡。
Ø 5•每一個月付清你的信用卡。
Ø 6•你不需要每一次都吵贏，同意你不同意的。
Ø 7•找人一起哭，它比獨自啜泣更加療癒。
Ø 8•對上帝生氣沒有關係，祂受得了。
Ø 9•退休存款從你的第一張薪水條開始。
Ø 10•講到巧克力，抗拒只是徒勞無功。
Ø 11•和你的過去和解，所以它不會搞砸你的當下。
Ø 12•讓你的孩子看到你哭沒有關係。
Ø 13•別拿自己的人生和他人做比較，你根本不清楚他們的人生是怎麼一回事。
Ø 14•如果一段親密關係要偷偷摸摸，你根本不應該涉入。
Ø 15•一眨眼的功夫什麼都會變，但是別擔心：「上帝從來不眨眼」。
Ø 16•深吸一口氣，它會安定你的腦。
Ø 17•沒用、不美或不喜悅的東西都丟掉。
Ø 18•沒讓你死的，真的會讓你更堅強。
Ø 19•重拾快樂童年永不嫌晚，但這第二次只能靠你不靠人。
Ø 20•當關乎追求你生命的所愛，不要把不要當答案。
Ø 21•點蠟燭、用好的床單、穿上炫麗的內衣，不要特殊場合才用，今天就是特別的一天。
Ø 22•準備要周全，然後隨遇而安。
Ø 23•現在就離經叛道，不要一把年紀了才開始穿上紫色。
Ø 24•最重要的性器官是腦袋。
Ø 25•除了你，沒有人在主宰你的快樂。
Ø 26•把所謂的不幸用這一句話把它表框起來「五年後，這還重要嗎？」
Ø 27•永遠選擇生活。
Ø 28•原諒每一個人每一件事。
Ø 29•別人怎麼看你不干你的事。
Ø 30•時間會痊癒幾乎每一件事，給，時間，時間。
Ø 31•無論情況多好或多壞,它都會變的.
Ø 32•不要那麼認真的看待自己，沒有人會這樣看待你的。
Ø 33•相信奇蹟。
Ø 34•上帝愛你是因為祂就是這樣，不是因為你做了什麼或是沒做什麼。
Ø 35•不要稽查人生，現在就呈現和做最大的發揮。
Ø 36•變老了打敗另一種選項 - 死得早。
Ø 37•你的孩子只有一個童年。
Ø 38•最後真正最重要的是你愛過。
Ø 39•每一天都出門，奇蹟在四處等著。
Ø 40•如果我們都把我們的問題都丟成一堆，然後看看其他人的，我們會把我們的撿回來。
Ø 41•忌妒浪費時間，你已經擁有你所需要的了。
Ø 42•最好的都還沒來。
Ø 43•不管你感覺如何，起來，穿好和呈現。
Ø 44• ＂讓＂
Ø 45•人生不會打上蝴蝶結，但它仍然是一份禮物。
Ø 據估計，93%的人不會將這個專欄轉寄，如果你是那 7%會的人，請用【7%】作標題，將它傳送出去，我在那7% 裡頭。
2010年2月1日星期一
這是南區的表演，平常這些夥伴們！雖然都很外向活潑但都沒看到有如此艷麗的表演，真是令人感受不出來！以下影片提供給大家看囉！
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